Curso gratis Teletrabajo: Trabajo Eficaz desde Casa
Curso gratis para: Trabajadores y Empresas, consulta próxima convocatoria
Modalidad de realización del curso: A distancia y Online
Número de Horas: 120 Horas
Titulación: Diploma acreditativo con las horas del curso
Prácticas Profesionales en Empresa: Sí - Opcionales (consulta condiciones)
OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS TELETRABAJO: TRABAJO EFICAZ DESDE CASA
Si quiere aprender las técnicas para trabajar desde casa y gestionar el tiempo de manera eficaz llegando a planificar tareas con éxito este es su momento, con el Curso de Teletrabajo: Trabajo Eficaz desde Casa podrá adquirir los conocimientos necesarios para desarrollar esta labor de manera profesional, Organizando su tiempo y descubriendo las mejores prácticas del trabajo fuera de la oficina.
PRÁCTICAS EN EMPRESA
El curso Teletrabajo: Trabajo Eficaz desde Casa dispone de 150 a 250 horas de Prácticas Profesionales en Empresa. Consulta con nuestros asesores de formación la posibilidad de realizar estas Prácticas Profesionales en su Provincia tras la finalización del curso. Las prácticas en empresa son opcionales y no obligatorias.
CONTENIDO DEL CURSO GRATIS TELETRABAJO: TRABAJO EFICAZ DESDE CASA
PARTE 1. TELETRABAJO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO DE TELETRABAJO Y ACTIVIDADES TELETRABAJABLES
- Definición de Teletrabajo. Conceptos básicos
- Modalidades de Teletrabajo
- - Teletrabajo en el Domicilio
- - Centros de Teletrabajo
- - Teletrabajo móvil o itinerante
- Áreas de Trabajo en que pueden aplicarse el Teletrabajo
- - Área de comunicación y diseño
- - Área de programación
- - Área de administración
- - Área de marketing y atención telefónica
- Ventajas e Inconvenientes del Teletrabajo
- - Ventajas del Teletrabajo para la empresa
- - Inconvenientes del Teletrabajo para la empresa
- - Ventajas del Teletrabajo para el trabajador
- - Inconvenientes del teletrabajo para el trabajador
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL TELETRABAJO COMO UN NUEVO PANORAMA LABORAL. MARCO REGULATORIO
- Teletrabajo
- - Modelo presencial vs modelo de teletrabajo
- El teletrabajo: nuevo escenario laboral debido a la COVID-19
- - Afectación al sector laboral
- Regulación del teletrabajo en España
- - Estructura del Real Decreto de Trabajo a Distancia
- Teletrabajo y discapacidad
- - Accesibilidad para los Teletrabajadores Discapacitados
- - Legislación aplicable
UNIDAD DIDÁCTICA 3. INICIACIÓN EN EL TELETRABAJO
- Situación de partida
- Análisis DAFO para el teletrabajo
UNIDAD DIDÁCTICA 4. HERRAMIENTAS INFORMATICAS PARA EL DESEMPEÑO DEL TELETRABAJO
- Internet para el teletrabajo
- Hardware para el teletrabajo
- Software para el teletrabajo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES EN EL TELETRABAJO
- Teletrabajo. Proyecto de implantación. Definiciónes
- - Principales riesgos derivados del teletrabajo
- Fatiga visual: Riesgo de reflejos o mala iluminación
- - Precauciones para la prevención de la fatiga visual
- Trastornos musculoesqueléticos. Factores ergonómicos. Riesgo de posturas forzadas
- - Precauciones para la prevención de factores musculoesqueléticos
- El estrés laboral. Síndrome de burnout. La sobrecarga o infra carga de trabajo, problemas comunicativos y órdenes contradictorias
- - Prevención del riesgo de estrés laboral
- Riesgo de caída de personas al mismo nivel
- Riesgo de cortes y contusiones
- Riesgos eléctricos
- Riesgo de exposición a radiaciones
PARTE 2. GESTIÓN DEL TIEMPO Y PLANIFICACIÓN DE TAREAS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA TEMPORALIZACIÓN
- Introducción
- ¿Qué es el tiempo?
- Contextualización histórica
- El tiempo en la actualidad
- Clasificación del tiempo
- El tiempo como recurso de la empresa
- Análisis y diagnóstico sobre el uso del tiempo
UNIDAD DIDÁCTICA 2. AUTOCONOCIMIENTO Y GESTIÓN DEL TIEMPO
- Introducción
- Diferentes hábitos inadecuados
- Tiempo de dedicación y tiempo de rendimiento
- Cansancio y rendimiento
- Influencia del entorno laboral
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LOS LADRONES DEL TIEMPO
- Introducción
- Interrupciones
- Imprevistos
- Reuniones
- Papeleo
UNIDAD DIDÁCTICA 4. PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO
- Introducción
- Planteamiento de los objetivos
- Cómo programar el tiempo
- Las TIC a nuestro servicio
UNIDAD DIDÁCTICA 5. DELEGACIÓN DE LAS TAREAS
- Introducción
- Ventajas de la delegación
- Las fases de la delegación
- Qué tareas delegar
UNIDAD DIDÁCTICA 6. HERRAMIENTAS Y ESTRATEGIAS PARA LA ORGANIZACIÓN DE LAS REUNIONES
- Realizar la presentación
- El arte de preguntar y responder
- Intervención de los participantes
- Utilización de medios técnicos y audiovisuales
- Cierre de la reunión
- Elaboración del acta de reunión
UNIDAD DIDÁCTICA 7. BURNOUT
- ¿Qué es el Burnout?
- Tipos de Burnout
- Fases del Burnout
- Causas del Burnout
- Síntomas del Burnout
- Consecuencias del Burnout
- Relaciones entre Estrés y Burnout
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS
- Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
- Auto-respeto
- Cómo hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
- Creatividad y Auto-realización en el trabajo
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL
- Medidas de prevención e intervención
- Técnicas para la prevención del estrés
- Intervenciones en situaciones de crisis
MATERIAL INCLUIDO EN LA MODALIDAD A DISTANCIA
- Manual teórico: Teletrabajo
- Manual teórico: Gestión del Tiempo y Planificación de Tareas
- Cuaderno de ejercicios: Gestión del Tiempo y Planificación de Tareas
- Cuaderno de ejercicios: Teletrabajo