Curso gratis SEAD058PO ERGONOMÍA DE LA POSICIÓN Y EL ESFUERZO
Curso gratis para: Trabajadores y Empresas, consulta próxima convocatoria
Modalidad de realización del curso: Online
Número de Horas: 40 Horas
Titulación: Diploma acreditativo con las horas del curso
Prácticas Profesionales en Empresa: Sí - Opcionales (consulta condiciones)
OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS SEAD058PO ERGONOMÍA DE LA POSICIÓN Y EL ESFUERZO
Este Curso SEAD058PO ERGONOMÍA DE LA POSICIÓN Y EL ESFUERZO le ofrece una formación especializada en la materia dentro de la Familia Profesional de Sanidad. Con este CURSO SEAD058PO ERGONOMÍA DE LA POSICIÓN Y EL ESFUERZO el alumno será capaz de desenvolverse dentro del Sector y analizar los factores de riesgo para evitar las lesiones de espalda, para la prevención de lesiones músculo-esqueléticas derivadas de posturas estáticas y movimientos incorrectos, movimientos repetitivos o sobrecargas musculares.
PRÁCTICAS EN EMPRESA
El curso SEAD058PO ERGONOMÍA DE LA POSICIÓN Y EL ESFUERZO dispone de 150 a 250 horas de Prácticas Profesionales en Empresa. Consulta con nuestros asesores de formación la posibilidad de realizar estas Prácticas Profesionales en su Provincia tras la finalización del curso. Las prácticas en empresa son opcionales y no obligatorias.
CONTENIDO DEL CURSO GRATIS SEAD058PO ERGONOMÍA DE LA POSICIÓN Y EL ESFUERZO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. NORMATIVA
- Ley de Prevención de Riesgos Laborales
- Real Decreto 487/97 disposiciones mínimas en manipulación manual de cargas y posturas forzadas
- Guía técnica para la manipulación manual de cargas del INSHT
- Real Decreto 39/97, se aprueba el Reglamento de los Servicios de Prevención
- Importancia de Vigilancia de la Salud
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL ESFUERZO FÍSICO Y POSTURAL
- La Ergonomía
- Carga Física
- Los factores que intervienen en el esfuerzo físico y postural
- Manipulación manual de cargas
- Posturas
- Movimientos repetitivos
- Factores psicosociales y otras condiciones de trabajo
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LOS TRASTORNOS MUSCOLOESQUELÉTICOS
- Fundamentos de anatomía
- Columna Vertebral Partes y funciones Vértebras, discos, ligamentos, músculos
- Sistema nervioso
- Patologías más frecuentes Contracturas, deformaciones vertebrales, lumbalgias, lumbociática, protusión discal, hernia de disco, Cervicalgias, Tendinitis, Artrosis, Túnel Carpiano, Desfiladero torácico
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FACTORES SECUNDARIOS
- Factores influyentes Estrés, sedentarismo, sobrepeso, asociación de lesiones
- Factores psicológicos Ansiedad, cambios de humor, disminución del rendimiento, depresión, Infravaloración
UNIDAD DIDÁCTICA 5. TRATAMIENTO DE LA ESPALDA
- Medidas generales
- Tratamiento farmacológico
- Ejercicio físico
- Tratamiento quirúrgico
- Tratamiento psicológico
UNIDAD DIDÁCTICA 6. CONSEJOS GENERALES PARA PROTEGER LA ESPALDA
- Posturas a evitar Prevención
- Acciones, actividades de la vida diaria
- Consejos Ejercicio físico
- Cuidados de espalda
- Ejercicios preventivos
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TRABAJO CON PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN
- Riesgos específicos del trabajo con PVD'S
- Medidas preventivas en el trabajo con PVD'S