Curso gratis UF1694 Dirección y Dinamización en Actividades de Fitness Acuático

UF1694 Dirección y Dinamización en Actividades de Fitness Acuático

Curso gratis para: Trabajadores y Empresas, consulta próxima convocatoria
Modalidad de realización del curso: A distancia y Online
Número de Horas: 90 Horas
Titulación: Diploma acreditativo con las horas del curso , para obtener más información sobre la obtención de los certificados de profesionalidad pulse aquí. (NUESTRO CENTRO NO EMITE EL CERTIFICADO DE PROFESINALIDAD. PARA OBTENERLO DEBERÁ ACUDIR AL SERVICIO PUBLICO DE EMPLEO ESTATAL - SEPE).
Prácticas Profesionales en Empresa: Sí - Opcionales (consulta condiciones)

Si eres trabajador en Régimen General, disfruta del curso a coste cero

OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS UF1694 DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN EN ACTIVIDADES DE FITNESS ACUÁTICO

Este curso se ajusta a lo expuesto en el itinerario de aprendizaje perteneciente a la Unidad Formativa UF1694 Dirección y Dinamización en Actividades de Fitness Acuático, incluida en el Módulo Formativo MF1664_3 Metodología y Práctica del Fitness Acuático, regulada en el Real Decreto 1076/2012, de 13 de Julio, que permita al alumnado adquirir las competencias profesionales necesarias para la dirección y dinamización en actividades de fitness acuático.

PRÁCTICAS EN EMPRESA

El curso UF1694 Dirección y Dinamización en Actividades de Fitness Acuático dispone de 150 a 250 horas de Prácticas Profesionales en Empresa. Consulta con nuestros asesores de formación la posibilidad de realizar estas Prácticas Profesionales en su Provincia tras la finalización del curso. Las prácticas en empresa son opcionales y no obligatorias.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS UF1694 DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN EN ACTIVIDADES DE FITNESS ACUÁTICO

UNIDAD FORMATIVA 1. DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN EN ACTIVIDADES DE FITNESS ACUÁTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BIOMECÁNICA APLICADA A LAS ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS

  1. Principios básicos de la biomecánica del movimiento:
  2. - Concepto y método biomecánico.
  3. - Objetivos y contenidos.
  4. - Nomenclatura, ejes y planos anatómicos del cuerpo humano.
  5. Componentes de la Biomecánica:
  6. - Movimientos del cuerpo humano. Particularidades del movimiento mecánico del hombre.
  7. - Propiedades biomecánicas del músculo. Elementos pasivos y elementos activos del músculo. Husos neuromusculares. Tipos de fibras musculares, tipos de contracción muscular, biomecánica de la contracción muscular.
  8. - Propiedades biomecánicas del tendón.
  9. Los reflejos miotáticos-propioceptivos:
  10. - Inervación recíproca.
  11. - Receptores tendinosos - órgano de Golgi.
  12. - Efecto pliométrico: microroturas del tejido conectivo.
  13. Análisis de los movimientos:
  14. - Sistemas de palancas en el cuerpo humano. Tipos de palancas e identificación en el aparato locomotor.
  15. - Sistema esquelético y Biomecánica articular: articulaciones principales.
  16. - Las cadenas musculares.
  17. Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas:
  18. - Relación entre la fuerza y el movimiento.
  19. - Materiales, cargas y lesiones deportivas.
  20. - Indumentaria - material deportivo y prevención de lesiones.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. INTERACCIÓN RELACIONAL EN EL ÁMBITO DEL FITNESS ACUÁTICO. FUNDAMENTOS DE PSICOLOGÍA Y SOCIOLOGÍA APLICADOS AL OCIO Y A LAS ACTIVIDADES DE FITNESS ACUÁTICO

  1. Fundamentos de psicología y sociología.
  2. Psicología social aplicada a las actividades físico-recreativas.
  3. Superación de fobias en el medio acuático.
  4. Desarrollo evolutivo:
  5. - Características de las distintas etapas en relación con la participación.
  6. - Bases de la personalidad.
  7. - Psicología del grupo.
  8. - Individuo y grupo.
  9. - Grupo de pertenencia y grupo de referencia.
  10. - Calidad de vida y desarrollo personal.
  11. - Necesidades personales y sociales.
  12. - Motivación.
  13. - Actitudes
  14. - Sociología del ocio y la actividad físico-deportiva:
  15. - Socialización en el ámbito del fitness acuático.
  16. - Procesos de adaptación social
  17. - situaciones de inadaptación.
  18. - Necesidades personales y sociales.
  19. - La decisión inicial de participar en una actividad de fitness acuático.
  20. - Participación y orientación a las distintas actividades: la continuidad en la participación.
  21. - Calidad de vida y desarrollo personal.
  22. Dinámica de grupos en el fitness acuático.
  23. Dinámica relacional en el fitness acuático:
  24. - Relación con la empresa.
  25. - Trato y atención al cliente.
  26. - Interacción con otros tecnicos.
  27. - El trabajo en equipo.
  28. Fitness acuático y colectivos especiales:
  29. - Tipos de discapacidad asumibles en actividades de fitness acuático:
  30. - Adaptación al esfuerzo.
  31. - Contraindicaciones.
  32. - Factores limitantes del movimiento en función del:
  33. - tipo de discapacidad.
  34. - posibilidades de participación en actividades de fitness acuático.
  35. Características psico-afectivas de personas con discapacidad:
  36. - Motoras.
  37. - Psíquicas.
  38. - Sensoriales.
  39. Recursos de intervención en el ámbito del fitness acuático:
  40. - Orientaciones generales para la adaptación de medios y equipos.
  41. - Adaptación de juegos y actividades recreativas.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. INSTALACIONES, APARATOS Y ELEMENTOS PROPIOS DEL FITNESS ACUÁTICO. MANTENIMIENTO PREVENTIVO Y OPERATIVO

  1. Características de los espacios acuáticos.
  2. - Características del pavimento y de estructuras fijas.
  3. - Características y almacenaje en la sala de materiales móviles.
  4. - Disponibilidad de espacios horizontales lineales según la disposición del vaso, la profundidad, las pendientes, etc...
  5. - Ubicación de los útiles de trabajo o materiales y espacios utilizados para su almacenaje en la piscina.
  6. - Anomalías estructurales o de almacenamiento.
  7. - Medidas de seguridad básicas para el uso sin riesgos de los espacios estructurales y del material auxiliar.
  8. Accesibilidad a los espacios y materiales de personas con alguna limitación de autonomía personal.
  9. Inventario actualizado de materiales auxiliares.
  10. Material acuático de flotación:
  11. - Cinturones.
  12. - Churros.
  13. Material de inmersión:
  14. - Aros.
  15. - Picas.
  16. - Material de lastre.
  17. - Material de resistencia.
  18. - Colchonetas.
  19. - Otros.
  20. Bicicletas acuáticas.
  21. Steps
  22. Material de tonificación mediante flotación y lastre.
  23. Gomas elásticas.
  24. Funcionalidad:
  25. - Temperatura ambiente.
  26. - Temperatura agua.
  27. - Tipo de suelo.
  28. - Tipo de vaso.
  29. - Otras.
  30. Calendario de mantenimiento de las estructuras y materiales auxiliares.
  31. Proceso de mantenimiento preventivo, operativo y correctivo:
  32. - Los elementos metálicos.
  33. - Los elementos elásticos.
  34. - Los elementos plásticos.
  35. - Los elementos absorbentes - higiene de los mismos.
  36. Los elementos mecánicos: control del mantenimiento correctivo a realizar por especialistas cualificados.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. METODOLOGÍA Y ESTRATEGIAS DE INSTRUCCIÓN EN EL FITNESS ACUÁTICO

  1. Proceso de instrucción-enseñanza en las actividades rítmicas:
  2. - Diversificación de niveles.
  3. - Análisis de la tarea.
  4. - Sistemas y canales de comunicación.
  5. - Modelos de interacción con el usuario.
  6. - Información inicial o de referencia.
  7. - Conocimiento de la ejecución y los resultados.
  8. Estrategias de motivación hacia la ejecución.
  9. Técnicas de enseñanza.
  10. Sistemática de ejecución, estructura, variantes y errores de ejecución:
  11. - Ejercicios de tonificación, auto-carga y con implementos.
  12. - Ejercicios de estiramiento y movilidad articular, calisténicos, con material y de propiocepción postural y dominio del movimiento.
  13. - Actividades cíclicas o coordinadas para la mejora cardiovascular.
  14. Metodología específica de aprendizaje de secuencias-composiciones coreográficas:
  15. - Modelo de las progresiones para la enseñanza de las series coreografiadas.
  16. - Modelo libre.
  17. - Modelos coreografiados.
  18. - Modelos pre-coreografíados.
  19. - Modelos pre-diseñados.
  20. - Modelos complejos.
  21. - Modelos avanzados.
  22. - Nuevas tendencias.
  23. Interpretación y concreción de las actividades y medios de evaluación de programas de entrenamiento en fitness acuático.
  24. - Aplicación práctica de actividades y medios de evaluación de Programas de entrenamiento en fitness acuático.
  25. - Periodicidad de los controles:
  26. - Feedback al usuario. Tipos de feedback.
  27. - Detección de errores y feedback suplementario del tecnico.
  28. - Evaluación del programa: evaluación del proceso y evaluación del resultado.
  29. - Ajustes necesarios del programa.

UNIDAD DIDÁCTICA 5. MEDIDAS COMPLEMENTARIAS AL PROGRAMA DEL FITNESS ACUÁTICO

  1. Ayudas psicológicas.
  2. Ayudas ergogénicas: complementos dietéticos.
  3. Ayudas fisiológicas.
  4. Composición corporal, balance energético y control de peso:
  5. - Ingesta calórica y dieta equilibrada - concepto de alimentación versus concepto de nutrición - principios inmediatos - vitaminas y clasificación - minerales, agua - tablas y grupos de alimentos - equilibrio nutricional y actividad física - trastornos alimentarios.
  6. - Ayudas nutricionales: reposición de agua, soluciones electrolíticas, alimentos funcionales, suplementos ergogénicos para el rendimiento y la recuperación, otras.
  7. - Ayudas para controlar la composición corporal: dietas hipo e hiper calóricas, suplementos dietéticos.
  8. Técnicas recuperadoras:
  9. - Sauna y baños de vapor - procedimientos a seguir - precauciones - contraindicaciones.
  10. - Masaje y técnicas hidrotermales - procedimientos a seguir - precauciones - contraindicaciones.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. COLECTIVOS CON NECESIDADES ESPECIALES EN LAS ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS

  1. Discapacidad:
  2. - Clasificaciones médico-deportivas: concepto, tipos y características.
  3. - Limitaciones de autonomía funcional: factores limitantes del movimiento en función del tipo de discapacidad.
  4. Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.
  5. Organización y adaptación de recursos:
  6. - Consideraciones básicas para la adaptación instalaciones y materiales.
  7. - Barreras arquitectónicas y adaptación de las instalaciones.

UNIDAD DIDÁCTICA 7. SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN EL ÁMBITO DEL FITNESS ACUÁTICO

  1. Medidas de prevención de riesgos, de protección medioambiental y de seguridad y de salud laboral en instalaciones deportivas acuáticas:
  2. - Riesgos característicos de las instalaciones, equipos, máquinas y procedimientos operativos más comunes en las instalaciones deportivas acuáticas.
  3. - Evacuación preventiva y de emergencia en instalaciones deportivas acuáticas.
  4. - Legislación básica sobre seguridad y prevención.

MATERIAL INCLUIDO EN LA MODALIDAD A DISTANCIA

  • Manual teórico: UF1694 Dirección y Dinamización en Actividades de Fitness Acuático
  • Cuaderno de ejercicios: UF1694 Dirección y Dinamización en Actividades de Fitness Acuático
Inscripción
Contacta con un asesor de formación

Contacta con un asesor de formación

¿Estás buscando algún curso o máster? Contáctanos para poder asesorarle mejor.

Enviar