Curso gratis UF1694 Dirección y Dinamización en Actividades de Fitness Acuático

UF1694 Dirección y Dinamización en Actividades de Fitness Acuático

Curso gratis para: Trabajadores y Empresas, consulta próxima convocatoria
Modalidad de realización del curso: A distancia y Online
Número de Horas: 90 Horas
Titulación: Diploma acreditativo con las horas del curso , para obtener más información sobre la obtención de los certificados de profesionalidad pulse aquí. (NUESTRO CENTRO NO EMITE EL CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD. PARA OBTENERLO DEBERÁ ACUDIR AL SERVICIO PUBLICO DE EMPLEO ESTATAL - SEPE).
Prácticas Profesionales en Empresa: Sí - Opcionales (consulta condiciones)

Si eres trabajador en Régimen General, disfruta del curso a coste cero

OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS UF1694 DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN EN ACTIVIDADES DE FITNESS ACUÁTICO

Este curso se ajusta a lo expuesto en el itinerario de aprendizaje perteneciente a la Unidad Formativa UF1694 Dirección y Dinamización en Actividades de Fitness Acuático, incluida en el Módulo Formativo MF1664_3 Metodología y Práctica del Fitness Acuático, regulada en el Real Decreto 1076/2012, de 13 de Julio, que permita al alumnado adquirir las competencias profesionales necesarias para la dirección y dinamización en actividades de fitness acuático.

PRÁCTICAS EN EMPRESA

El curso UF1694 Dirección y Dinamización en Actividades de Fitness Acuático dispone de 150 a 250 horas de Prácticas Profesionales en Empresa. Consulta con nuestros asesores de formación la posibilidad de realizar estas Prácticas Profesionales en su Provincia tras la finalización del curso. Las prácticas en empresa son opcionales y no obligatorias.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS UF1694 DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN EN ACTIVIDADES DE FITNESS ACUÁTICO

UNIDAD FORMATIVA 1. DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN EN ACTIVIDADES DE FITNESS ACUÁTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BIOMECÁNICA APLICADA A LAS ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS

  1. Principios básicos de la biomecánica del movimiento:
  2. - Concepto y método biomecánico
  3. - Objetivos y contenidos
  4. - Nomenclatura, ejes y planos anatómicos del cuerpo humano
  5. Componentes de la Biomecánica:
  6. - Movimientos del cuerpo humano. Particularidades del movimiento mecánico del hombre
  7. - Propiedades biomecánicas del músculo. Elementos pasivos y elementos activos del músculo. Husos neuromusculares. Tipos de fibras musculares, tipos de contracción muscular, biomecánica de la contracción muscular
  8. - Propiedades biomecánicas del tendón
  9. Los reflejos miotáticos-propioceptivos:
  10. - Inervación recíproca
  11. - Receptores tendinosos - órgano de Golgi
  12. - Efecto pliométrico: microroturas del tejido conectivo
  13. Análisis de los movimientos:
  14. - Sistemas de palancas en el cuerpo humano. Tipos de palancas e identificación en el aparato locomotor
  15. - Sistema esquelético y Biomecánica articular: articulaciones principales
  16. - Las cadenas musculares
  17. Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas:
  18. - Relación entre la fuerza y el movimiento
  19. - Materiales, cargas y lesiones deportivas
  20. - Indumentaria - material deportivo y prevención de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 2. INTERACCIÓN RELACIONAL EN EL ÁMBITO DEL FITNESS ACUÁTICO. FUNDAMENTOS DE PSICOLOGÍA Y SOCIOLOGÍA APLICADOS AL OCIO Y A LAS ACTIVIDADES DE FITNESS ACUÁTICO

  1. Fundamentos de psicología y sociología
  2. Psicología social aplicada a las actividades físico-recreativas
  3. Superación de fobias en el medio acuático
  4. Desarrollo evolutivo:
  5. - Características de las distintas etapas en relación con la participación
  6. - Bases de la personalidad
  7. - Psicología del grupo
  8. - Individuo y grupo
  9. - Grupo de pertenencia y grupo de referencia
  10. - Calidad de vida y desarrollo personal
  11. - Necesidades personales y sociales
  12. - Motivación
  13. - Actitudes
  14. - Sociología del ocio y la actividad físico-deportiva:
  15. - Socialización en el ámbito del fitness acuático
  16. - Procesos de adaptación social
  17. - situaciones de inadaptación
  18. - Necesidades personales y sociales
  19. - La decisión inicial de participar en una actividad de fitness acuático
  20. - Participación y orientación a las distintas actividades: la continuidad en la participación
  21. - Calidad de vida y desarrollo personal
  22. Dinámica de grupos en el fitness acuático
  23. Dinámica relacional en el fitness acuático:
  24. - Relación con la empresa
  25. - Trato y atención al cliente
  26. - Interacción con otros técnicos
  27. - El trabajo en equipo
  28. Fitness acuático y colectivos especiales:
  29. - Tipos de discapacidad asumibles en actividades de fitness acuático:
  30. - Adaptación al esfuerzo
  31. - Contraindicaciones
  32. - Factores limitantes del movimiento en función del:
  33. - tipo de discapacidad
  34. - posibilidades de participación en actividades de fitness acuático
  35. Características psico-afectivas de personas con discapacidad:
  36. - Motoras
  37. - Psíquicas
  38. - Sensoriales
  39. Recursos de intervención en el ámbito del fitness acuático:
  40. - Orientaciones generales para la adaptación de medios y equipos
  41. - Adaptación de juegos y actividades recreativas

UNIDAD DIDÁCTICA 3. INSTALACIONES, APARATOS Y ELEMENTOS PROPIOS DEL FITNESS ACUÁTICO. MANTENIMIENTO PREVENTIVO Y OPERATIVO

  1. Características de los espacios acuáticos
  2. - Características del pavimento y de estructuras fijas
  3. - Características y almacenaje en la sala de materiales móviles
  4. - Disponibilidad de espacios horizontales lineales según la disposición del vaso, la profundidad, las pendientes, etc...
  5. - Ubicación de los útiles de trabajo o materiales y espacios utilizados para su almacenaje en la piscina
  6. - Anomalías estructurales o de almacenamiento
  7. - Medidas de seguridad básicas para el uso sin riesgos de los espacios estructurales y del material auxiliar
  8. Accesibilidad a los espacios y materiales de personas con alguna limitación de autonomía personal
  9. Inventario actualizado de materiales auxiliares
  10. Material acuático de flotación:
  11. - Cinturones
  12. - Churros
  13. Material de inmersión:
  14. - Aros
  15. - Picas
  16. - Material de lastre
  17. - Material de resistencia
  18. - Colchonetas
  19. - Otros
  20. Bicicletas acuáticas
  21. Steps
  22. Material de tonificación mediante flotación y lastre
  23. Gomas elásticas
  24. Funcionalidad:
  25. - Temperatura ambiente
  26. - Temperatura agua
  27. - Tipo de suelo
  28. - Tipo de vaso
  29. - Otras
  30. Calendario de mantenimiento de las estructuras y materiales auxiliares
  31. Proceso de mantenimiento preventivo, operativo y correctivo:
  32. - Los elementos metálicos
  33. - Los elementos elásticos
  34. - Los elementos plásticos
  35. - Los elementos absorbentes - higiene de los mismos
  36. Los elementos mecánicos: control del mantenimiento correctivo a realizar por especialistas cualificados

UNIDAD DIDÁCTICA 4. METODOLOGÍA Y ESTRATEGIAS DE INSTRUCCIÓN EN EL FITNESS ACUÁTICO

  1. Proceso de instrucción-enseñanza en las actividades rítmicas:
  2. - Diversificación de niveles
  3. - Análisis de la tarea
  4. - Sistemas y canales de comunicación
  5. - Modelos de interacción con el usuario
  6. - Información inicial o de referencia
  7. - Conocimiento de la ejecución y los resultados
  8. Estrategias de motivación hacia la ejecución
  9. Técnicas de enseñanza
  10. Sistemática de ejecución, estructura, variantes y errores de ejecución:
  11. - Ejercicios de tonificación, auto-carga y con implementos
  12. - Ejercicios de estiramiento y movilidad articular, calisténicos, con material y de propiocepción postural y dominio del movimiento
  13. - Actividades cíclicas o coordinadas para la mejora cardiovascular
  14. Metodología específica de aprendizaje de secuencias-composiciones coreográficas:
  15. - Modelo de las progresiones para la enseñanza de las series coreografiadas
  16. - Modelo libre
  17. - Modelos coreografiados
  18. - Modelos pre-coreografíados
  19. - Modelos pre-diseñados
  20. - Modelos complejos
  21. - Modelos avanzados
  22. - Nuevas tendencias
  23. Interpretación y concreción de las actividades y medios de evaluación de programas de entrenamiento en fitness acuático
  24. - Aplicación práctica de actividades y medios de evaluación de Programas de entrenamiento en fitness acuático
  25. - Periodicidad de los controles:
  26. - Feedback al usuario. Tipos de feedback
  27. - Detección de errores y feedback suplementario del técnico
  28. - Evaluación del programa: evaluación del proceso y evaluación del resultado
  29. - Ajustes necesarios del programa

UNIDAD DIDÁCTICA 5. MEDIDAS COMPLEMENTARIAS AL PROGRAMA DEL FITNESS ACUÁTICO

  1. Ayudas psicológicas
  2. Ayudas ergogénicas: complementos dietéticos
  3. Ayudas fisiológicas
  4. Composición corporal, balance energético y control de peso:
  5. - Ingesta calórica y dieta equilibrada - concepto de alimentación versus concepto de nutrición - principios inmediatos - vitaminas y clasificación - minerales, agua - tablas y grupos de alimentos - equilibrio nutricional y actividad física - trastornos alimentarios
  6. - Ayudas nutricionales: reposición de agua, soluciones electrolíticas, alimentos funcionales, suplementos ergogénicos para el rendimiento y la recuperación, otras
  7. - Ayudas para controlar la composición corporal: dietas hipo e hiper calóricas, suplementos dietéticos
  8. Técnicas recuperadoras:
  9. - Sauna y baños de vapor - procedimientos a seguir - precauciones - contraindicaciones
  10. - Masaje y técnicas hidrotermales - procedimientos a seguir - precauciones - contraindicaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 6. COLECTIVOS CON NECESIDADES ESPECIALES EN LAS ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS

  1. Discapacidad:
  2. - Clasificaciones médico-deportivas: concepto, tipos y características
  3. - Limitaciones de autonomía funcional: factores limitantes del movimiento en función del tipo de discapacidad
  4. Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional
  5. Organización y adaptación de recursos:
  6. - Consideraciones básicas para la adaptación instalaciones y materiales
  7. - Barreras arquitectónicas y adaptación de las instalaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 7. SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN EL ÁMBITO DEL FITNESS ACUÁTICO

  1. Medidas de prevención de riesgos, de protección medioambiental y de seguridad y de salud laboral en instalaciones deportivas acuáticas:
  2. - Riesgos característicos de las instalaciones, equipos, máquinas y procedimientos operativos más comunes en las instalaciones deportivas acuáticas
  3. - Evacuación preventiva y de emergencia en instalaciones deportivas acuáticas
  4. - Legislación básica sobre seguridad y prevención

MATERIAL INCLUIDO EN LA MODALIDAD A DISTANCIA

  • Manual teórico: UF1694 Dirección y Dinamización en Actividades de Fitness Acuático
  • Cuaderno de ejercicios: UF1694 Dirección y Dinamización en Actividades de Fitness Acuático
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