Curso gratis Entrenador Básico de Fútbol Sala. Nivel 1

Entrenador Básico de Fútbol Sala. Nivel 1

Curso gratis para: Trabajadores y Empresas, consulta próxima convocatoria
Modalidad de realización del curso: Online
Número de Horas: 100 Horas
Titulación: Diploma acreditativo con las horas del curso
Prácticas Profesionales en Empresa: Sí - Opcionales (consulta condiciones)

Si eres trabajador en Régimen General, disfruta del curso a coste cero

OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS ENTRENADOR BÁSICO DE FÚTBOL SALA. NIVEL 1

Este curso de Entrenador Básico de Fútbol Sala. Nivel 1 le ofrece una formación especializada en la materia. En el ámbito de las actividades físicas deportivas, cada día más en auge e integradas en la sociedad, es necesario comprender los distintos aspectos que nos permitirán desarrollarnos dentro del área profesional del deporte. El fútbol sala es un deporte que cada día gana más adeptos. Su realización es sencilla y no requiere de una gran infraestructura para llevarlo a cabo. Requiere de una gran técnica y capacidad con el balón. Ser entrenador de fútbol sala necesita de una gran dedicación y aptitudes. Es una actividad profesional reconfortante en la que se ponen de manifiesto los elementos más personales del individuo. Florece la capacidad de liderazgo, la empatía social y la motivación personal. De esta forma, con el presente curso, se pretenden recopilar todos los conocimientos básicos necesarios para llegar a ser Entrenador de Fútbol Sala Nivel Básico.

PRÁCTICAS EN EMPRESA

El curso Entrenador Básico de Fútbol Sala. Nivel 1 dispone de 150 a 250 horas de Prácticas Profesionales en Empresa. Consulta con nuestros asesores de formación la posibilidad de realizar estas Prácticas Profesionales en su Provincia tras la finalización del curso. Las prácticas en empresa son opcionales y no obligatorias.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS ENTRENADOR BÁSICO DE FÚTBOL SALA. NIVEL 1

UNIDAD DIDÁCTICA 1. DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

  1. Conceptos generales
  2. Logro y mantenimiento de la salud
  3. - Salud física
  4. - Salud mental

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANATOMÍA IMPLICADA EN EL DEPORTE

  1. Anatomía de columna cervical
  2. Anatomía de columna dorsal y tórax
  3. Anatomía de columna lumbar
  4. Anatomía de extremidad superior
  5. - Osteología de cíngulo o cintura escapular
  6. - Osteología de brazo, antebrazo y mano
  7. - Musculatura del miembro superior
  8. Anatomía de extremidad inferior
  9. - Cadera
  10. - Pierna
  11. - Pie

UNIDAD DIDÁCTICA 3. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

  1. Capacidades físicas básicas en el entrenamiento deportivo
  2. Resistencia
  3. - Factores que influyen en el desarrollo de la resistencia
  4. - Desarrollo y evolución de la resistencia
  5. Fuerza
  6. - Tipos de fuerza
  7. - Factores que influyen en el desarrollo de la fuerza
  8. - Desarrollo y evolución de la fuerza
  9. Velocidad
  10. - Tipos de velocidad
  11. - Factores que influyen en la velocidad
  12. - Desarrollo y evolución de la velocidad
  13. Flexibilidad
  14. - Tipos de flexibilidad
  15. - Factores que influyen en la flexibilidad

UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL ENTRENADOR DE FÚTBOL SALA

  1. Ética profesional del entrenador
  2. Claves para el éxito
  3. - Motivación
  4. - Autoestima
  5. - Autoconfianza
  6. Adaptaciones de los entrenadores en el equipo

UNIDAD DIDÁCTICA 5. FÚTBOL SALA

  1. El fútbol sala
  2. Normativa
  3. Reglamento (FIFA) y características
  4. - La superficie de juego
  5. - El balón
  6. - El número de jugadores y sustituciones
  7. - El equipamiento de los jugadores
  8. - Los árbitros
  9. - La duración del partido
  10. - El inicio y la reanudación del juego
  11. - Tiros libres
  12. - El tiro penal
  13. - El saque de banda
  14. - El saque de meta
  15. - El saque de esquina
  16. Estrategias de juego en fútbol sala

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

  1. El entrenamiento y sus tipos
  2. - Entrenamiento de la flexibilidad
  3. - Entrenamiento muscular
  4. - Entrenamiento de la fuerza
  5. - Entrenamiento de la resistencia
  6. - Entrenamiento de la velocidad
  7. - Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  8. El desentrenamiento
  9. Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
  10. - Ley del umbral (Ley de Shultz-Arnodt)
  11. Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  12. - Síndrome general de adaptación o teoría del estrés de Seyle
  13. - Principio de la supercompensación
  14. - Principios del entrenamiento de la condición física
  15. Factores que intervienen en el entrenamiento físico

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMACIÓN DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO

  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. - Fases de una Sesión de Entrenamiento
  5. - Objetivos de la Sesión de Entrenamiento
  6. - Tipos de sesiones de entrenamiento
  7. Características de un buen entrenador

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

  1. Necesidades psicológicas en el deporte
  2. - Necesidades psicológicas
  3. La finalidad de la intervención psicológica
  4. Variables, habilidades y técnicas psicológicas
  5. Entrenamiento de habilidades psicológicas
  6. Tipos de intervención psicológica
  7. El papel de la Psicología
  8. Participación de los deportistas en la preparación psicológica

UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE

  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
  4. - Hidratos de carbono
  5. - Grasas
  6. - Proteínas
  7. - Agua y electrolitos
  8. - Micronutrientes

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS

  1. Concepto de lesión deportiva y su relevancia
  2. Causas de las lesiones deportivas
  3. Fases de la lesión deportiva
  4. Factores que influyen en la lesión y curación
  5. Prevención de la lesión deportiva
  6. Reconocimiento médico previo
  7. Psicología de la lesión deportiva
  8. Fases de tratamiento de recuperación de la lesión

UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS

  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. - Principios básicos de actuación en primeros auxilios
  3. - La respiración
  4. - El pulso
  5. Actuaciones en primeros auxilios
  6. - Ahogamiento
  7. - Las pérdidas de consciencia
  8. - Las crisis cardíacas
  9. - Hemorragias
  10. - Las heridas
  11. - Las fracturas y luxaciones
  12. - Las quemaduras
  13. Normas generales para la realización de vendajes
  14. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
  15. - Ventilación manual
  16. - Masaje cardíaco externo
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